עונת החוץ הסתיימה – רוכבים מקצועיים מתחילים בהכנות לשנת 2023

עונת החוץ הסתיימה – רוכבים מקצועיים מתחילים בהכנות לשנת 2023

עונת החוץ של הרכיבה המקצועית הסתיימה לשנה נוספת. רוכבים הפסיקו לפרסם תמונות של החגים האקזוטיים שלהם במדיה החברתית ובמקום זאת מתחילים לעבוד על אימון הבסיס שלהם על האופניים או על כוח הליבה בחדר הכושר. בקרוב הם ייצאו למחנות האימונים של דצמבר שם מתחילים האימונים הרציניים.

אלוף העולם רמקו אבןפועל כבר עושה רכיבות יומיות של בין שלוש לארבע שעות, אפילו מוסיף ריצות בוקר, בביתו הספרדי כשהוא נמנע מתשומת הלב והקור המתמשכים של בלגיה.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *